Descripción
Son ricas en ácidos grasos esenciales, proteínas, antioxidantes, fitonutrientes y minerales.
Alto contenido de fibra y grasas saludables.
100gr. equivalen a:
Información adicional
Peso | 0.001 kg |
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Peso | 100gr., 250gr., 500gr., 1kg. |
Información nutricional
Usos y beneficios
Ricas en ácidos grasos esenciales, proteínas, antioxidantes, fitonutrientes y minerales. Ayudan a mantener un nivel de colesterol saludable, aportan gran cantidad de energía, combaten anemia, reducen riesgo de padecer un infarto, previenen la osteoporosis, combaten la ansiedad, etc.
Usos: Como snack solas, en granola, cereales, yoghurt, postres, lechadas y algunos platillos.
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